КРОХА
Все для дорогой мамочки!

Архив Июнь, 2016

Самые вкусные лекарства

Опубликовано в Здоровье  Автор: admin
Июнь 8th, 2016
Мудрец Гиппократ наставлял: «Ваша пища должна быть лекарством, а ваши лекарства — пищей».Он знал, что большинство продуктов натурального происхождения обладают теми или иными целебными качествами.

Например, козьим молоком выпаивали раненых или отравленных коварными врагами, а чеснок брали с собой в военные походы. Питание одна из основ здоровой жизни.

А знаете ли вы, что «лекарства» могут быть очень вкусными?

Малиновое варенье, которые многие помнят еще с детства, помогает от простуды и высокой температуры. Оказывается, в малине содержится большое количество салициловой кислоты, которая является натуральным жаропонижающим и потогонным.

Помимо этого малиновый сироп насыщен витаминами А, Е, РР и другими, стимулирует аппетит и улучшает цвет лица.

Апельсиновый сок – от ОРЗ, переутомления, для поддержания сил и сохранения молодости.

Сочный оранжевый плод богат витамином С, фолиевой кислотой, кальцием и йодом.

Один стакан апельсинового сока в день поддерживает иммунитет в «боевой готовности» и служит отличной профилактикой вирусных заболеваний.

Высушенные семечки тыквы – проверенное средство от глистов.

Горсть сырых (нежареных), очищенных от скорлупок семян, измельчают в ступке или на блендере.

Затем добавляют чайную ложку меда и перемешивают до состояния однородной массы. Медовая кашка вместо таблеток – удовольствие, а не лечение!

Несколько долек лимона, съеденные утром натощак, избавят от артрита.

Этот способ так прост, что вызывает недоверие: несколько долек лимона – и все?

Те, кто не понаслышке знакомы со страданиями, которые причиняет воспаление суставов, не верят, что от болей спасет обычный лимон.

Можно обмакнуть лимонные дольки в мед или сахар, но лучше зажмуриться и съесть в натуральном виде. После 5-7 дней такого лечения артрит отступает.

Шоколад спасет от депрессии и забывчивости.

Ученые полагают, что регулярное употребление этого лакомства улучшает память и снимает синдромом хронической усталости.

Правда, на это способна не каждая плитка, а только темный шоколад, в котором много какао и масла какао.

Но, если вы переживаете за красоту своей кожи, то не увлекайтесь сильно шоколадом.

Мед — самый удивительный продукт.

Его целебные качества восхваляют и любители нетрадиционной медицины, и врачи-практики официальных медучреждений.

Мед – идеальный мощный антиоксидант, который противостоят старению клеток и изнашиванию организма. Это настоящий эликсир молодости, о котором человечество так долго мечтало!

Вкусные лекарства часто есть в основе многих рецептов народной медицины, но они и сами по себе целебные домашние средства.

Актуальная и полезная информация для тех, кто собирается получить потребительский кредит.

Нет отзывов »

Архив Июнь, 2016

Самые вкусные лекарства

Опубликовано в Здоровье  Автор: admin
Июнь 8th, 2016

Много крутых рецептов на все случаи жизни найдете на сайте http://www.prigotovit.info!
А сегодня мы приготовим с Вами ириски сметанные!

Ингредиенты:
Сметана – 200 гр
Сахар – 100 гр
Ванилин

Способ приготовления:
На толстостенной сковороде разогреть сметану с небольшим количеством ванилина, высыпать в неё сахар и довести до кипения.
Уменьшить огонь до минимума и, периодически помешивая, варить 20-30 минут, пока масса не загустеет и не приобретет светло коричневый цвет.
Получившуюся массу выложить на пекарскую бумагу или в пластиковую форму и охлаждать при комнатной температуре в течение двух часов, пока масса не застынет. Застывший пласт можно порезать на привычные брусочки или придать им оригинальную форму.
Можно также изначально воспользоваться для застывания массы силиконовыми формочками для конфет.

Нет отзывов »

Архив Июнь, 2016

Самые вкусные лекарства

Опубликовано в Здоровье  Автор: admin
Июнь 8th, 2016

Думаю, в планах каждой невесты — подобрать самый лучший наряд на свою свадьбу. Бывает так, что девушки объезжают кучу магазинов, свадебных салонов, но им ничего не подходит. Тогда есть отличный вариант — сделать платье на заказ. Но есть и другой вариант — зайти на сайт POLLARDI FASHION GROUP, где продаются красивые свадебные платья. Ну оно понятно, что если платье красивое — это только половина успеха. Ведь главное, чтобы платье хорошо смотрелось на девушке, а ведь у каждой из нас разный рост и разное телосложение.И в этой коллекции можно легко присмотреть платья для любой девушки.

О качестве платьев и говорить ничего не стоит — оно просто шикарное. Компания работает уже более 15 лет и захватила рынок 25 стран! Ну, конечно, сказать можно что угодно — тут главную роль играет опыт. И когда я покупала там платье — он был сугубо положительный! Отзывчивый персонал, который сразу понимает что Вам нужно и помогает подобрать платье, которое наиболее подойдет!

В общем, забегайте к ним на огонек, может что выберите!

 

Нет отзывов »

Архив Июнь, 2016

Самые вкусные лекарства

Опубликовано в Здоровье  Автор: admin
Июнь 8th, 2016
1. Движения корпусом из стороны в сторону
Группы мышц: косые мышцы живота
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны.

2. Наклоны с поднятием колена
Группы мышц: косые мышцы живота, бедер и ягодиц
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги широко расставлены. Сгибаете колени и приседаете до уровня стула, руки при этом сцеплены в замок и находятся у правого бедра. Выпрямляясь, описываете полукруг руками через левую сторону так, чтобы они оказались над головой (получится, что вы опишите руками полукруг). Ногу поднимаете до уровня бедра. Сделайте по 10-15 раз для каждой ноги.

3. «Велосипед»
Группы мышц: косые мышцы живота и бедер
Техника выполнения: Ложимся на пол. Руки за головой, ноги согнуты в коленях и подняты. Тянемся правым локтем к левому колену и наоборот. Так надо сделать от 20 до 30 раз.

4. Боковые подъемы
Группы мышц: косые мышцы живота и бедер
Техника выполнения:
4.1 Лягте на правый бок и заведите правую руку за голову. Разверните плечи так, чтобы вы могли видеть потолок. Начинайте делать подъемы. Сделайте по 15 раз с каждой стороны.
4.2 Это упражнение можно видоизменить, и получится второе. Лягте на правый бок. Правая рука лежит перед вами, левая – за головой. Одновременно поднимаете ноги и делаете наклон корпусом влево так, чтобы получилось некое подобие подковы. Повторите по 10 раз с каждой стороны.
4.3 И последний вариант боковых подъемов. Лягте на правый бок. Опорой будет служить правый локоть. Левая рука вдоль тела. Поднимаем туловище так, чтобы получилась прямая линия. У вас будет две точки опоры – локоть и внешняя сторона ступни. Вместо локтя можно опираться на прямую руку. Все зависит от вашего уровня подготовки. Поднимитесь так 7-10 раз.

Вот такие несложные упражнения, чтобы убрать ваши бока. Несмотря на кажущуюся простоту, они отлично прорабатывают необходимые группы мышц. Не забывайте хорошо размяться, прежде чем начать делать упражнения.

 

Нет отзывов »

Архив Июнь, 2016

Самые вкусные лекарства

Опубликовано в Здоровье  Автор: admin
Июнь 8th, 2016

Добрый день!

Сегодня я хочу рассказать Вам про массажный салон «Мирт»! Вот уже месяц я хожу туда на массаж на Васильевском! И стала чувствовать себя намного лучше. В последнее время стала замечать, что сильно болит то спина, то позвоночник, то мышцы. Почитала различную информацию в интернете и пришла к выводу, что стоит бы походить на массаж.  По отзывам нашла данный салон, посмотрела расценки и записалась. Записаться, кстати, можно прямо на сайте, не выходя из дома. Записалась на классический лечебный вариант.

Начну с того, что массажистка оказалась очень приятным человеком. Все объяснила, рассказала, чем полезен массаж и сообщила, что хорошо бы вообще всем время от времени посещать массаж, особенно людям, которые занимаются сидячей работой. А такой вид работы очень сильно сказывается на позвоночник и опорно-двигательную систему.

Процесс массажа вообще заслуживает отдельную тему — получаешь огромное удовольствие от процесса. Результат стал заметен после первого же посещения! Спина стала болеть реже и боли стали слабее, а потом и совсем исчезли! Так что, бегом в «Мирт» на массаж:)

Нет отзывов »